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    自分らしい時間

    ~隠れ家的 自宅サロン~

  • 体内循環を促進し、自己免疫力を上げ、
    自らの気分や流れを整え「自分らしく」
    楽しく過ごせるようにお手伝いいたします。
    青森県下北の「自分らしい時間」隠れ家的 自宅サロンです。
    多くのお店がある中、このサイトにお越し頂き有難うございます。

     

    当店は、エネルギーと体液循環をメインに水素ルームとして施術させていただいております。
    巷で言う、一般的なエステやマッサージとは少し違います。
    あまり聞きなれないかもしれませんが、イヤーコーニング、アクセスバーズ®、クラニオセイクラル(頭蓋仙骨法)、腱を正しい位置に戻す法で対応させていただきます。
    体循環が良くなると、悩みや心のモヤモヤもラクになっていきます。
    水素浴をしながらの施術ですので、よりスムーズな流れになります。
    ココロもカラダも健康的で滞りなく生活をして頂けるように願っています。

    少しだけ、自己紹介です。
    私は、マッサージを始めて20年以上が経ちます。
    はじめはベビィマッサージからのスタートでした。
    スポーツマッサージや、リンパマッサージ、オイルマッサージ、小顔マッサージ、おっぱいマッサージ、イヤーコーニング、アクセスバーズ®などもさせていただいておりました。

    ストレス・コロナ疲れの多いこの時代には、体だけをメンテナンスしても厳しい状況にあると考えます。
    ですから、体内に取り入れるもの、癒されるものの提供をしようと思いました。体内循環を促進し、自己免疫力を上げ、自らの気分や流れを整えることで、「自分らしく」、気持ちを上げて、楽しく過ごせることをお手伝いいたします。

    ココロとカラダは繋がっていますので、カラダのコリ、つまり、むくみはココロの滞りかもしれません。
    どちらも、軽やかになるように、お手伝いいたします。
    「ココロも柔らかく、カラダも柔らかく」をモットーにしております。

     

    悩みと苦しみは、別のモノです。
    解決策もあるし、受け止める方法もあります。
    自己解決することもあれば、みんなで解決すべきこともあります。悩んでる、苦しい。という方のカウンセリングも行います。

     

    人は、いのちを繋いで生きています。自分だけを見ず、辺りを見まわすことも大切になります。
    生まれてきた私たちは、終わりがくるその日まで、丁寧に生きることで「生きている理由」を知ることができるのです。


    同じ星の同じ時代に生まれ、日本にいるあなたが、穏やかに暮らせるように伴走していきたいと思います。

    様々な活動をしていますので、気になる項目がありましたら、お問い合わせください。

    ◎年代に合わせたいのちの授業を学校の授業として行います。スポーツサークル、ママ友の会などでもお呼びいただけます。子どもへ性の話を伝える際の学習としても喜ばれています。

     

    ◎妊活・産前産後のボディケア、育児の講座、家族とするタッチケア、バーズ講習会なども行っております。

     

    ◎うちの子は育てにくいのかしら。ぐずってばかりで行き詰まってしまう。子育てが大変。などの子どもケア・ママケアも致します。

     

    ◎シングルママ・シングルパパの為の講座もあります。

     

    ◎食育では添加物の少ないおやつ作りや、簡単で美味しい離乳食、口腔発達を促す食べ方講座、等をしています。

     

    ◎地球にやさしい、体にやさしいモノの販売では、草木染の布ナプキンや洗濯用のマグネシウムマグネ君、体をじんわりと温めるあずきパッドなどを扱っています。 それらを製作するワークもあります。
     
    ◎お悩みではストレスクリアカウンセリング、夫婦関係カウンセリング等様々なカウンセリングも行います。

     

    ◎出逢いたい方のための婚活パーティ、結婚をしたい方のための花嫁花婿講座なども開催しています。

     

    お気軽にお問い合わせください。
    完全予約制なのでご予約をお願いいたします。

     

     

    リラックス・プラス 沖縄   代表 杉山ゆう子
  • 水素浴

    ご来店されただけで、水素浴ができます。

    水素水素浴をすると水素のチカラを皮膚から吸収。
    健康と美容にアプローチ。
    ・認知症予防
    ・疲労回復
    ・冷え性対策
    ・シミしわ予防
     
    酸素をエネルギーに変える過程で、人体には有害な活性酸素が発生します。
    水素はその活性酸素、特に「悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)」と結びつき、無害な水に変えてくれます。
     

    まずは、体験してみてくださいね。

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    リタライフ

    レンタルも購入も

    出来ます。

    レンタルはこちらから

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    施術風景

    エネルギーと体液循環の施術なので
    痛くありません。

     

    施術メニュー

      ・イヤーコーニング
      ・アクセスバーズ®
      ・クラニオセイクラル(頭蓋仙骨法)
      ・腱を正しい位置に戻す法
      ・水素の足浴または手浴
      ・エドガーケイシー法
      ・離婚カウンセリング
        などで対応させていただきます。
     
    (もちろん、水素浴は常時しています。)
    ※カウンセリングの後、施術を行います。
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    イヤーコーニング

    耳にコーンの先を入れ火を灯す

    シンプルな技法です。

    ・イヤーコーニングは耳のお灸とも言われ、からだの反射区である耳のツボを刺激して人が本来もっている浄化能力を促す健康法です。

     

    通常では届かない耳の奥の老廃物、リンパ系や経絡の流れに働きかけ深い解放(瞑想状態)で全身クリアリングを行います。

    専用のコーンと呼ばれる筒は、螺旋に巻かれた細長い筒状をしています。

    その先端に火を灯し老廃物、垢、汚れ等が耳管から引き上げ、さらに目には見えない経絡やチャクラ(ツボ)から臓器・チャクラ・オーラ・感情等、マインドと五感をクリアにしてくれる古代から伝わるパワフルでシャーマニックな技法です。

    また、参考までにご希望の方は終了後にコーンに吸い上げた老廃物を見る事が出来ます。

    温かい煙で身体の芯から温まる経過、内側で起こる癒しの時間を経験豊かな手と極上の場所で、ぜひおたのしみ下さい。

     

    ・イヤーコーニングは耳にコーンの先を入れ火を灯すシンプルな技法ですが、深い瞑想状態において多くの解放、デトックスが期待できます。気兼ねなく最善の状態まで続けるセッションをご提供をしています。
     

    期待できる改善例
    *頭痛・肩こり・精神的な症状の改善
    *表情が明るくなる、アンチエイジング・リフトアップ
    *聴覚・視覚・臭覚・味覚・感覚など五感をクリアにする
    *花粉症・鼻炎等の改善
    *深いリラクゼーション効果、心や精神・抵抗等の解放
    *ストレスや緊張、外的悪影響等のリリース、感情解放、安定
    *通常では取り除けない垢・老廃物・毒素等の改善
    (個人差がありますので全ての人に全ての効果があるわけではありません)

     

    基本(4本)セッションにプラスαの本数を行う事が多いコースです。それは、お一人お一人に合ったこころとからだの調律をさせて頂いているからです。耳以外にも兼ねてより提唱している おへそ やその他のコーニングも状態に合わせて行うことが可能です。(本数が増えてもコーン代等の追加料金はかかりません。)
     
    *セッションは服を着たまま行います。なるべくリラックスできる服装でいらしてください
    *へそコーニングご希望の方はおへそが出せる服装で来て頂くかお着替えをご持参ください。

     

     110分   22,000円(税込)
    説明、状態の共有認識、終了後のフィードバックのお時間を含みます。         

     


    *イヤーコーニングセッションは服を着たまま施術ベッドに真上になるよう横になって頂きます
    *体が上向きになるのが辛いかたはリラックスできる姿勢を確保できるよう相談の上すすめます。
    *途中、気になること、暑い寒いなどご要望があれば何でも遠慮なくお声をかけてください。
    *終了後のフィードバックでお話をして終了になります。
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    アクセスバーズ®

    なにか、もっとスッキリしたいそんな方におススメです。

    アクセス・バーズ®を受ける方は、施術ベッドなどの上で仰向けになって受けます。

    時間は、60分〜90分など決められた時間内で、頭部の32のポイントを軽くタッチしていきます。

    たったこれだけで頭の中にある不要なファイルが自動的に削除されます。

    施術中は、熟睡したり、施術者と話したりと自由に気軽に受けられるのが特徴です。

     

    アクセス・バーズ®のキャッチコピーは「最低でも、とてもいいマッサージを受けたような気持ち良さ、最高で人生が変わります。」です。

    まさにそのキャッチコピーの通りです。

     

    なぜなら、アクセス・バーズ®の一回のセッションで5千年〜1万年のリミットを外す事が出来ると言われてます。

     

    ・長いこと人生を喜んで迎えることを拒んでいる方

    ・思った通りの人生を過ごす事が出来ていないことに気づいてる方に有効です。

     

    さらに、アクセス・バーズ®は、何千人もの人々の人生に変容を導いています。

    カラダの見た目が変わったり、睡眠、健康、お金、体重、セックス、男女関係、不安、ストレスなどそして、他にもたくさんあります。


    アクセス・バーズ®を受けた多くの方がこんな体験をしています。

    ・頭スッキリした!
    ・熟睡した!
    ・気持ち良かった!
    ・ものの見方について納得しました!
    ・講座中に味覚が変わった!
    ・引き寄せが強くなった
    ・サクサク行動できるようになった
    ・家族と仲が良くなったetc..

     

    60分  13,000円(税込)

    アクセス・バーズ®︎を何回か受けられたお客様に最適なお手軽プランです。お試しで受けたい方にもお薦めです。

     

    90分   17,000円(税込)
    初回の方にオススメのプランです。脳内に溜まった不要な思考をしっかりと削除してくれます。

     

    アクセス・バーズ®︎

     60分×3回  39,000 円(税込)

     ⇒(10%off価格) 35,100円(税込)

    アクセス・バーズ®

     90分×3回 51,000円(税込)

     ⇒(10%OFF価格)45,900円(税込)

    アクセス・バーズ®︎をじっくりと定期的に受けたい方にオススメのプランです。何故なら、部屋も掃除をしないとゴミが溜まります。脳もそれと一緒で、不要な溜まった思考の掃除をすることが大切です。

     

     

    *アクセス・バーズ®︎は服を着たまま施術ベッドに真上になるよう横になって頂きます。
    *体が上向きになるのが辛いかたはリラックスできる姿勢を確保できるよう相談の上すすめます。
    *途中、気になること、暑い寒いなどご要望があれば何でも遠慮なくお声をかけてください。
    *終了後のフィードバックでお話をして終了になります。

     

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    クラニオセイクラル(頭蓋仙骨法)

    脳から背骨を通り仙骨まで循環する間に栄養を脳神経、脊髄神経に輸送し、老廃物を回収します。

    頭蓋骨というのは28個の小さな骨からできています。
    まるでジグソーパズルのように骨が上手く噛み合って球体の頭蓋骨を形成しているのです。


    本当は、この28個の骨の継ぎ目が、どのような場合も絶えずゆっくりと開いたり閉じたりと、ゆっくりと動いています。感じることはないですよね。


    ある周期によって膨らみ、また縮みといった動作をまるで呼吸のように繰り返しているのです。
    この動きは肉眼で捉えることもできませんし、自分自身で感じることもできないくらい微細な動きになります。

     

    ところが、この頭蓋骨の動きが何らかの原因でトラブルを起こすと・・身体の不調が起こると考えられているのです。

     

    骨の継ぎ目の部分の縫合の動きが硬くなってくると、そこにある毛細血管や細組織を圧迫したり、けん引したりして頭痛が起こります。

    少し、難しい話になりますが、めまいや耳鳴りといった耳に関する症状(メニエール症候群)等は、耳がついている側頭の骨の可動性に問題がある場合に起こると言われています。

    また、おでこの骨の動きが硬くなると、うつややる気の低下といった症状が現れるとされています。
    これは感情や欲求を司ると言われる脳の前側、つまり前頭葉に問題があるからです。

     

    さらにもう1つ循環のお話ですが、これら頭蓋骨の動きの低下が起こると、脳脊髄液の循環が低下することも不調の原因だと考えられています。

     

    脳脊髄液というのは、簡単に言うと「脳や脊髄の栄養ドリンク」です。脳から出た老廃物を受け取り、静脈に流す役割を持っています。
    この脳脊髄液は脳内で生成されるのですが、その後、血液と同じように脊髄内を循環します。

    でも血液の場合は、心臓というポンプの力で体内を循環することができますが、脳にポンプなんてあるの?ということになりますよね。


    もちろんポンプはないので、いったいどうやって脳脊髄液を循環させているのでしょうか?

    「頭蓋仙骨療法」の名前にヒントがありますよ!そうです。仙骨が関係しているのです。

     

    実は、仙骨も頭蓋骨と同じように動いているのです。この動きは通常の呼吸とは違う動きをします。

    リズムのような動きと言われていますが、この頭蓋骨と仙骨が協調して動くことにより、心臓とはまた違うポンプ作用を生むんです。

    このポンプの作用により、頭部で生産された脳脊髄液は、脳と頭蓋骨を満たし、背骨から仙骨まで循環することができます。
    そして、脳から背骨を通り仙骨まで循環する間に栄養を脳神経、脊髄神経に輸送し、老廃物を回収します。この働きは、まさしく血液と同じですよね。

    脳髄液は24時間に約500㎖、1分間に約0.35㎖作られ、1日に3〜4回入れ替わっています。

     

    このことからも、この循環システムがきちんと機能しないと、様々な不調が起こってくることは容易に想像できると思います。
    でも、頭蓋骨ってとても繊細なんです。
    脳がちょっとしたストレスを感じるだけでも動きが悪くなってしまいます。
    なので、この頭蓋骨の動きが何等かの原因でトラブルを起こすと、身体の不調が起こると考えられているのです。

    頭蓋仙骨療法は、わずか5グラム(便箋1枚程度)という実にフェアリー(柔らかい)タッチで、頭蓋骨の動きを調整していきます。

     

    この調整技術が非常に高難度であるため、誰でもできる療法ではありません。
    とても繊細な感覚が必要とされる療法であり、施術者の技術のレベルによりその効果にも差が出てきます。

     

    頭蓋仙骨療法の効果とは?

     

    ・どうも体がだるい・・・
    ・頭痛と肩凝りにに悩まされている・・・
    ・夜眠れない・・・
    ・朝起きるのが辛い・・・
    ・すぐに風邪を引く・・・

    といった、病気なのか病気でないのかわからないような症状を感じておられる方は多いと思います。


    病院に行っても、薬を飲んでも症状は一向に改善されない。
    ・この辛さは、誰にどう相談したらいいんだろう?
    ・そんな経験をされたことはないでしょうか?

    ・あるいは、現在、そんな症状を抱えて悩んでおられませんか?
    そんな原因がわからない症状の場合、脳脊髄液の循環が悪いからかもしれません。

     

    その場合、頭蓋仙骨療法でかなりの改善が期待できます。
    頭蓋仙骨療法は、外科医師により体系的にまとめられた穏やかなボディワークの1つであり、世界中で施術されているとても安全な療法です。

    そこで、この頭蓋仙骨療法により、世界中で改善が認められている症例をご紹介します。

    1 頭痛に悩んでいる
    2 理由もなくイライラする
    3 スケジュール管理が苦手でよくミスをしてしまう
    4 周りの人が自分を良く思っていないように感じてしまう
    5 生理不順
    6 顔がむくんですっきりしない
    7 すぐに不安に襲われ生活に疲れている
    8 物忘れが増えた
    9 いつも何かに焦っている
    10 集中力が無くなり勉強や仕事に集中できない
    11 お酒を呑むと酒乱になりトラブルを起こす
    12 耳の閉塞感や耳鳴り、めまいに悩んでいる
    13 眉間にしわが多い
    14 手足がしびれる
    15 眠れない、朝早く目が覚めてしまう。反対に朝なかなか起きれない
    16 友人とトラブルが多い
    17 劣等感がついて回る
    18 目の疲れに悩んでいる
    19 片付けが苦手
    20 肩こりがひどい
    21 倦怠感がいつもある
    22 人から顔が疲れて見られる

    等、本当に日常的に誰もが抱えているような症状ですが、脳脊髄液の循環が悪くなると起こりうる症状でもあるんです。


    こういった症状に抜群に効果があるのが頭蓋仙骨療法です。
    薬と違って副作用もない、とても安全な療法です。

     

    頭蓋仙骨療法(首、肩、背中の筋肉を緩める整体がつきます) 

    60分  7,000円(税込)

     

    お顔の歪み矯正(頭蓋仙骨療法+お顔の歪み矯正)

    60分  7,000円(税込

     

    回数券

    60分×3回  21,000 円(税込)

    (10%off価格) 18,900円(税込)

     

    *クラニオセイクラル(頭蓋仙骨法)は服を着たまま施術ベッドに真上になるよう横になって頂きます。
    *体が上向きになるのが辛いかたはリラックスできる姿勢を確保できるよう相談の上すすめます。
    *途中、気になること、暑い寒いなどご要望があれば何でも遠慮なくお声をかけてください。
    *終了後のフィードバックでお話をして終了になります。

     

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    腱を正しい位置に戻す法

    レントゲンを撮っても筋肉や腱のねじれは写りません。

    腱(すじ)や筋肉のズレを手わざを用いて正しい位置に戻すことで快適な体調にする療法です。
    ルーツは古武術で 300年以上前からあるものです。

     

    *元々は戦国時代に戦場において傷ついた兵士を素早く回復させる手わざの事

     

    人には600以上の筋肉があり筋肉と骨の間は腱でつながっていますが、筋肉や腱は運動・生活習慣・外からの衝撃などで定位置から外れたりねじれたりします。
    定位置にいない筋肉は骨を引っ張ることになって関節に負担をかけ全身の骨格の歪みや故障の原因となります。

    レントゲンを撮っても写るのは骨格だけで筋肉や腱のねじれは写りません。
    骨ではなく筋肉や腱を定位置に戻すべく、直接アプローチするのが致します。腱でつながる骨格、骨だけでは自分自身を支えることができず腱と筋肉が全ての骨格を支え身体を動かしています。正しい位置に戻し、体が動かしやすくなるのは関節周囲の腱を調整するためです。

     

    腱を正しい位置に腱が間違った位置にずれると筋肉が遠回りして骨を引っ張り関節が動かしにくくなります。腱を正しい位置に戻すことで痛み・可動域・血流が良くなります。

     

    西洋医学では「レントゲンを撮って骨に問題がなければ治るまで安静にしましょう」となりますが腱はレントゲンに写らない腱の状態を把握し的確に調整してゆきます。

     

    一般的にマッサージは筋肉を揉みほぐしますがここでは揉みほぐしません。

     

    60分   7,000円(税込)
    症状の聞き取り、状態の共有認識、セルフケアの講習のお時間を含みます。         

     

     

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    水素の足浴または手浴

    ご来店されただけで、水素浴が入浴ができます。

    水素浴をすると水素のチカラを皮膚から吸収できます。

    健康と美容にアプローチ。

    ・認知症予防

    ・疲労回復

    ・冷え性対策

    ・シミしわ予防

     

    酸素をエネルギーに変える過程で、人体には有害な活性酸素が発生します。
    水素はその活性酸素、特に「悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)」と結びつき、無害な水に変えてくれます。

     

    初回お試し30分 :     500円
         60分:1000円
    通常料金 30分:2000円
         60分:3000円

     

    まずは、手か足を浸けて、体験してみてくださいね。

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    エドガーケーシー療法

    ひまし油やオイルマッサージをいたします。

    まずは、ご自身でエドガーケーシーについて、学ばれてからの対応とさせていただきます。その上で、日数を決めて行いたいと思います。

    まずは、カウンセリングからとさせていただきます。

    私自身、自分一人で行うとなると、とてもハードでした。ですから、「ひましオイルを始めよう」という方のみ、お付き合いさせていただければと思います。

    オイルや、備品などは、こちらで用致しますので、ご安心ください。

     

    ・カウンセリング     3,000円

    ・消耗品代       10,000円

    ・3日間(×約2時間)  13,000円

     

    まずは、。カウンセリングから始めましょう。

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    離婚カウンセリング

    「限界だ。」と思った方のみお受けいたします。

    多くの方が離婚する中で「正しい離婚」をする方がどれくらいいるでしょうか?

    誰にも相談ができずに、進めてしまう離婚ですが、本当は正しい順番や正しい知識を持ってこそ、いい離婚ができるのです。

    親や、兄弟、友達にも言えないそれが「離婚」です。

    離婚問題は、真っ暗闇に思えるかもしれません。そして、弁護士は、心のケアはしてくれません。弁護士が出来ない心のケア、サポートをいたします。(弁護士が必要な場合は対応いたします。)

    離婚のために、しっかりと戦略を考えて、Reスタートをサポートします

     

    ・カウンセリング 2時間 30,000円

    ・離婚に向けての打ち合わせ2時間×5回

               200,000円

    ・継続 2時間×5回   220,000円

    ・年継続2時間×12回  550,000円

     

    離婚を進める訳ではありません。

    離婚しなくてもいい状況になれば、それも後押しさせていただきます。

    修復カウンセラーではないので、無理に修復に向かうアドバイスをしたりも致しません。

    あくまで、正しい離婚をサポートします。

     

    まずは、カウンセリングから始めましょう。

  • ご予約・お問い合わせ

    完全ご予約制ですので、ご予約されてからお越しくださいませ。ご不明な点やご質問がありましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。
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    · 複数のアカウントを登録・所持する行為

    · 運営を妨害する行為

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